我的跑鞋史

这几天跑步每天都路过一家Asics的专卖店,然后门口拿彩色粉笔大大地写着全店7折。 当然跑过去的时候自然是看不见奸商在下面写着一行小小的“某些产品例外”的。

周五又专门走过去逛了一下,结果是又买回来一双GT-2000 2。 回来整理一下鞋架,发现自己虽然才跑了4年多,鞋可是买了上十双了。 Runners’ World上经常说,不要总穿一双鞋跑,轮着穿才能延长跑鞋寿命,可我这待命阵容,运气不好的那真是跑一个月轮不上一次了。

Running Shoes

不过倒是正好有了一定的样本量,可以总结一下业余跑步爱好者的跑鞋选择问题了。

上面这张照片里左上角的Asics Kayano 16是我买的第一双真正意义上的跑鞋。 当时正是刚开跑,严重超重的体重让我不到一个月就跑断了一双李宁跑鞋的中底,同时被各种膝盖脚踝痛困扰,于是一咬牙,上就上最顶级,买了双传说中的跑鞋之王Kayano。 第一次买装备肯定是要吃亏的,虽然这双鞋是我用六折的价格买入的,但是其实当时并不知道,这款鞋已经是老款,而这种橡胶材质的减震鞋底,哪怕是新的放在仓库里一两年,也是会老化的。 另外,后来才知道的事实是,所谓的顶级跑鞋,并不是说就是最好的跑鞋,而是给体重最大的人使用的跑鞋。 而且人的跑姿分内翻(脚掌着力点偏内侧)外翻(脚掌着力点偏外侧),对于不同的跑姿其实需要适配不同的跑鞋来保证跑动时脚踝的正直。 所以其实并不存在什么对所有人都适用的顶级跑鞋,对于每个人来说,都只有最适合的跑鞋。 好在我当时属于大体重加上大众脚,所以这双鞋算是让我比较舒服的入了专业跑鞋的门。

2011年中有机会来到慢跑之都纽约,别人都去五大道买名牌,只有我专门去了趟中央公园西南的The Running Company测脚型买跑鞋。 当时刚刚开始接触跑鞋,还属于迷信四大厂的阶段,就想着买双国内买不到的Brooks或者Saucony之类的回去酷炫一下。

这趟实测却被专业人士拍了几掌。 首先是他说我不够大体重,根本没有必要上Kayano,我说我挺胖的啊,卖鞋的美国哥们说:呵呵,你看看我们街上的胖子…… 然后在跑步机上对着摄像机试了好多双鞋,他告诉我最适合我的居然是一双国内跑步圈最鄙视的Nike!也就是上图左二的Nike Zoom Structure 14。现在看来这双内侧支撑强劲的跑鞋虽然避震一般般,但是对于调整踝关节的姿势反倒是起到了很好的作用。 反倒是后来贪便宜在折扣网站上买的一双Brooks Ravenna 3和一双Saucony Ride 4,是在是有点令人失望,和所有美国牌子一样,这两双鞋做工粗糙,一双结构臃肿,一双包裹性很差,2012年我穿着Ravenna 3跑北马半马,成绩反倒不如穿着Nike跑的2011年。

于是从此之后相信跑鞋没法迷信品牌,只能亲身尝试。

到了2013年下半年,又看上了被Fast Company评为2012年最具创新力公司第一名的Nike的新产品:Flyknit系列。心痒之下在一年里分别买入了Flyknit Lunar1+和Flyknit Free 4.0两双。这个系列的特点是脚感无敌,整个鞋面感觉特别轻薄柔软,包裹性很好,加上轻,跑起来真是人鞋一体。尤其是主打赤足体验的Free系列,感觉就像穿着袜子在跑。但实际上这个时候这两双鞋对于我来说还是太轻量级,所以基本上Lunar只在放松跑短距离的时候穿,而Free 4.0完全就是图个体验,夏天拿来走路用……

这其间我的主力跑鞋其实还是Nike Zoom Structure,到了2014年,这双鞋一是老化,二是减肥初见成效之后,Zoom Structure高耸的内侧支撑已经变得相对坚硬,使得我跑的时候觉得鞋底不平。

当时发现Kayano 19代正在特价,才80刀,于是兴冲冲地入手,只是后来才发现美国的Asics鞋码比Nike和Brooks都要大,于是这个买大了半码的鞋,只能穿特别厚的袜子跑,最后还是决定留作日常步行鞋了。

在花了80刀冤枉钱之后,还得继续物色新跑鞋,于是就买了左下那双骚黄的Mizuno Wave Rider16。第一次尝试物理减震结构的跑鞋,最大的原因是好奇,当然还有我觉得Mizuno的鞋款的设计是一线跑鞋厂里面除了Nike之外最好看的。

这款Rider 16后掌的减震确实很给力。物理减震结构总体来说更加硬朗,跑起来不会有泄力的感觉,加上没有大块的橡胶挂在鞋底,跑起来格外轻松,于是这段时间不断刷新各种个人最佳成绩。 只是物理减震的问题在于老化快,在大跑量备战2014年北马几个月之后,逐渐感觉到了跑步中膝盖负担变大,折腾了一番在家里的几双跑鞋之间换了一轮之后才开始怀疑是不是跑鞋的问题。于是在回国跑北马之前去了趟纽约著名的Jack Rabbit运动品店,在专业人士的帮助下,买了双Brooks最新的Defyance 7,当时我是穿着Rider去的,试鞋的时候,一站起来就立马感觉到了不同,于是也就立马刷了卡。

所以说,与其等到膝盖痛,不如隔一两个月穿着跑鞋去跑鞋店试试鞋,是不是改换跑鞋了,你立马就会知道,哪怕脚上跑鞋的鞋面还毫无瑕疵。

这双丑到爆的Defyance,是我第二次全价购买最新款跑鞋,也改变了我对Brooks的看法,2014的北马半马,穿着它刷新了个人最好记录。

所以说最后一条略无节操经验就是:买新不买旧,新的贵的就是好的,买买买!

所以,今天买这双看好已久的GT 2000 2,其实是穿着去年买的Asics Kayano 19去的。同理,呵呵。

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